戦国時代の武将。
安芸国の国人宍戸元家?の子で、父の戦死後に誕生して当初は母の実家である山内氏の元で育ったが、後に宍戸氏を継いで五龍城主となった。
毛利元就に従属して元就の長女を妻とするなど毛利氏とは縁戚関係を結び、毛利一門として重きを成した。
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References:[毛利十八将] [山内隆通] [毛利氏]